ارزیابی ترکیب بدنی (بادی کامپوزیشن – بادی آنالایزر)

در اینجا تست ترکیب بدنی (بادی آنالیز) یا تست اینبادی به روش BIA و با استفاده از دستگاه حرفه ای و دقیق اینبادی ۷۷۰ هم برای خانم ها و هم برای آقایان انجام می شود. بعد از انجام تست برگه نتایج بصورت تخصصی، ساده و کاربردی برای مراجعین عزیز مورد تحلیل قرار میگیرد تا از نقاط ضعف و قوت خود آگاه شوند و بصورت هدفمند و شخصی سازی شده نیازی های ورزشی و تغذیه ای خود را دنبال کنند.

توجه: مربیان ورزشی و متخصصین تغذیه نیز می توانند مراجعین خود را جهت انجام تست به این مرکز ارجاع دهند تا نتایج تست مراجعین آنها بصورت اتومات و آرشیو شده برای آنها ارسال گردد.

برای هماهنگی جهت انجام تست ترکیب بدنی با شماره 09104578669 از طریق پیامک، تلگرام یا واتس آپ هماهنگ بفرمایید.

آدرس: ولنجک، دانشگاه شهید بهشتی، ربروی ساختمان فناوری اطلاعات، جنب ساختمان شهدا، ساختمان شماره ۲ دانشکده علوم ورزشی و تندرستی، (ساختمان آزمایشگاه)، آقای سیروس شیخی.

رعایت موارد زیر قبل از انجام آزمایش ترکیب بدنی (Body Composition) ضروری است:

1. خیلی مهم است که از یک روز قبل تا یک ساعت قبل از انجام آزمایش در حد طبیعی آب و مایعات مصرف کنید (یک ساعت قبل از انجام آزمایش هیچ مایعاتی مخصوصا آب مصرف نشود)
2. سه تا چهار ساعت قبل از انجام آزمایش هیچ ماده غذایی مصرف نشود.
3. چهار ساعت قبل از انجام آزمایش هیچ فعالیت ورزشی انجام نشود مخصوصا فعالیت های که منجر به عرق کردن زیاد شود.
4. 24 ساعت قبل از انجام آزمایش هیچ ماده کافئین دار و الکلی مصرف نشود (البته اگر عادت دارید که هر روز در ساعت مشخصی قهوه یا چیز کافئین دار بخورید، این عادت خود را در روز انجام آزمایش هم حفظ کنید).
5. قبل از انجام آزمایش دستشویی جهت تخیله کامل مثانه انجام شود.
6. سه تا چهار ساعت قبل از انجام آزمایش دوش نگیرید و از سونا و جکوزی هم به هیچ عنوان استفاده نکنید.
7. از مالیدن کرم یا مرهم برروی دست و پای خود در روز آزمایش خودداری کنید.
8. با حداقل لباس و بدون زیور الات بر روی دستگاه قرار خواهید گرفت.
9. برای خانم ها سه روز قبل یا سه روز بعد از دروه قاعدگی آزمایش انجام می شود.