روش BIA یا همون استفاده از دستگاه های بادی کامپوزیشن (بادی آنالایزر) یک روش جامع، سریع، در دسترس، ساده و کاربردی برای اندازه گیری و تحلیل ترکیب بدنی است. به روز ترین، دقیق ترین و قویترین دستگاه برای این روش در حال حاضر مدل اینبادی ۹۷۰ می باشد. محتوای آموزشی این دوره راجع به تحلیل برگه نتایج ترکیب بدنی بر مبانی این مدل ارائه می گردد. برگه نتایج سایر مدل های دیگر زیر مجموعه ای از این مدل می باشد در نتیجه با یادگیری این دوره تحلیل برگه نتایج همه مدل های این روش را یاد خواهید گرفت.
با پیشرفت تکنولوژی تحلیل داده در دنیای امروزه به یک مهارت ضروری تبدیل شده است. اگر شما قصد دارید به عنوان یک مربی ورزشی و یا یک متخصص تغذیه حرفه‌ای فعالیت کنید، مهارت تحلیل شاخص‌های ترکیب بدنی یکی از مهارت‌های ضروری شما برای طراحی برنامه هدفمند محسوب می‌شود. در این دوره آموزشی جامع با استفاده از دستگاه آنالیز بدنی و برگه تفسیر بادی کامپوزیشن به طور کامل و دقیق با شاخص‌ها و تحلیل ترکیب بدنی آشنا خواهید شد و نحوه تحلیل برگه نتایج آن را بصورت تخصصی، ساده و کاربردی یاد می‌گیرید.
ترکیب بدنی چیست؟
ترکیب بدنی یا Body Composition اصطلاحی است که به اجزا اصلی بدن شامل آب، پروتئین، مواد معدنی و چربی اشاره دارد. این اجزا در شرایطی که بدن در وضعیت کم‌تحرکی، پرخوری و بیماری قرار می‌گیرد، دچار تغییرات نامطلوبی می‌شوند. ما با استفاده از تفسیر برگه نتایج بادی کامپوزیشن در واقع میزان تغییرات این اجزا اصلی را مورد بررسی قرار می‌دهیم. آزمایش ترکیب بدنی به روش BIA (بادی کامپوزیشن، بادی آنالایزر) یکی از معتبرترین و راحت ترین آزمایش جهت تشخیص مقدار عضلات، چربی، آب و استخوان های بدن می باشد.
سنجش ترکیب بدنی به روش BIA چیست؟
روش BIA همان استفاده از دستگاه‌های بادی کامپوزیشن (بادی آنالایزر) است که به روشی معتبر و دقیق تبدیل شده است. در این روش با استفاده از دستگاه بادی کامپوزیشن تغییرات اجزا اصلی بدن را بررسی می‌کنیم. توانایی تفسیر بادی کامپوزیشن (تحلیل ترکیب بدنی) به یک مهارت ضروری برای مربیان ورزشی، کارشناسان تغذیه و دانشجویان علوم ورزشی تبدیل شده است.
با یادگیری مهارت تحلیل اطلاعات برگه نتایج دستگاه بادی آنالایزر می‌توانید:
- مهارت تحلیل ترکیب بدنی را بصورت دقیق و متفاوت یاد بگیرید و یک قدم مهم به سمت مربی متخصص شدن بردارید!
- از دیگران نپرسید چطور تحلیل کنم، چون خودتان اطلاعات کافی برای تشخیص دستگاه معتبر و یک تحلیل ترکیب بدنی دقیق را دارید!
- یک بار برای همیشه با اصول تحلیل ترکیب بدنی بصورت دقیق و حرفه‌ای با برگه نتایج دستگاه بادی آنالایزر آشنا شوید!
- به عنوان یک مربی متخصص جایگاه بهتری در بین شاگردانتان بدست آورید!
- در این دوره کاربردی تمام نکات فنی، مفاهیم پایه و مکانیسم عمل دستگاه بادی کامپوزیشن برای تحلیل ترکیب بدنی توضیح داده می‌شود!
- جا نمونید! تحلیل اطلاعات در دنیا امروز یک مهارت کلیدی است، با یادگیری مهارت تحلیل ترکیب بدنی بصورت تخصصی به روز باشید!
با دیدن این دوره چی از تحلیل ترکیب بدنی یاد می‌گیرم؟
- آشنایی کامل با روش BIA و مفاهیم بنیادی مربوط به آن
- بیان ویژگی‌های اساسی یک دستگاه معتبر در این روش
- نحوه تشخیص انواع تیپ‌های بدنی و ویژگی‌های مربوط به آنها
- نحوه تشخیص انواع شکل‌های ظاهری بدن و تشخیص یک بدن جذاب
- نحوه تشخیص سلامت، یکپارچگی و عدم فرسودگی در سلول‌های بدن
- تشخیص میزان آبرسانی طبیعی بدن و همچنین شناسایی مناطق دارای ورم یا التهاب
- تشخیص وضعیت تغذیه مراجعین از لحاظ سوء تغذیه یا تغذیه مناسب
- نحوه تشخیص میزان رشد مناسب در بچه‌های ۳ تا ۱۸ سال
دستگاه بادی آنالایزر ندارم، چطور این دوره می‌تونه برای من مفید باشه؟
روند همکاری یک پزشک با آزمایشگاه را تصور کنید. پزشک جهت تشخیص دقیق تر بیماری، مراجع خود را جهت انجام آزمایش های لازم به آزمایشگاه می‌فرستد و بیمار آن آزمایش ها را انجام داده و برگه نتایج آزمایش را برای تحلیل پیش پزشک می‌آورد و پزشک هم با تحلیل داده های برگه نتایج آزمایش ها به یک تشخیص بهتر میرسد و داروهای لازم را جهت درمان تخصصی تر به بیمار تجویز می کند.
شما نیز به عنوان یک متخصص تناسب اندام نیازی نیست تجهیزات خاص آزمایشگاهی داشته باشید! مراجعین خود را برای ارزیابی به یک مرکز تناسب اندام و سلامتی بفرستید و فقط با دریافت برگه نتایج مربوطه و یک تحلیل ترکیب بدنی تخصصی بر روی آن برگه نتایج یک برنامه ورزشی و تغذیه ای مناسب و هدفمند برای مراجعین خود تجویز خواهید کرد. (اگر تهران هستید، به بخش خدمات ارزیابی سایت مراجعه بفرمایید تا با یک مرکز جهت ارجاع مراجعین خود برای ارزیابی ترکیب بدنی آشنا شوید).
چرا باید تحلیل ترکیب بدنی (بادی کامپوزیشن) به روش BIA را یاد بگیرم؟
-
معتبر و قابل اعتماد
دستگاه آنالیز ترکیب بدنی 770 ,InBody 970 همبستگی بالای 99 درصد با روش استاندارد طلایی (دگزا) دارد.
- جامع و کاربردی
دارای ۳ تا ۷ صفحه برگه تحلیل نتایج جهت تحلیل اکثر شاخص‌های ترکیب بدنی و همچنین تحلیل به صورت قطعه‌ای(دست، پا و تنه) است.
- ساده و سریع
با این روش در کمتر از ۵ دقیقه می‌توانید اندازه‌گیری و گزارش‌گیری کنید.
- مقرون به صرفه
این روش اندازه‌گیری نسبت به سایر روش‌های سنجش ترکیب بدنی ارزان‌تر است.
- فراگیر است
مربیان، کارشناس‌های تغذیه و مراجعین به راحتی به این روش دسترسی دارند و این روش در حال توسعه است.
دوران عکس گرفتن به پایان رسیده است!
شاگرد خود را موذب نکنید! عکس گرفتن از شاگرد برای بررسی شکل بدنی یا بررسی تغییرات، قدیمی شده و غیرحرفه‌ای است. یک متخصص ورزشی به کمک تحلیل ترکیب بدنی در برگه نتایج دستگاه بادی کامپوزیشن شکل و تیپ بدنی شاگرد را تشخیص می‌دهد. همچنین یک مربی حرفه‌ای و متخصص تناسب اندام به جای استفاده از عکس و نمایش تغییرات ظاهری، بر اساس تحلیل اطلاعات برگه نتایج دستگاه آنالیز بدنی تغییرات دقیق شاگردان و اثربخشی برنامه ارائه شده خودش را بررسی می‌کند، تخصصش را نمایش می‌دهد و برنامه هدفمندتری تهیه می‌کند.
بدون حضور، چطور می‌توانم از این دوره استفاده کنم؟
این دوره به شکل ویدئوهای ضبط شده و به صورت کاملا آنلاین آماده و ارائه شده است. شما هر کجا کشور بلافاصله پس از پرداخت می‌توانید از بخش دانلودهای من، فایل‌های ویدئویی دوره را با بالاترین کیفیت دانلود و از آن استفاده کنید. شما به صورت دائم و به راحتی در کامپیوتر یا موبایل خود به فایل‌های ویدئویی دسترسی دارید و در صورت نیاز می‌توانید به سادگی از آنها استفاده و کمک بگیرید و در نهایت تحلیل ترکیب بدنی را بصورت تخصصی یاد بگیرید.
سرفصل‌های دوره:
-
تعریف و مفاهیم: ترکیب بدنی چیست؟
-
تعاریف و مفاهیم: انواع روش‌های اندازه‌گیری ترکیب بدنی
-
تعریف و مفاهیم: تاریخچه و ویژگی های یک دستگاه معتبر در روش BIA
-
تعاریف و مفاهیم: مفاهیم بنیادی روش BIA
-
نکات قبل از انجام آزمایش: قبل از انجام آزمایش چه مواردی رو باید رعایت کنیم؟
-
اپراتوری: نحوه صحیح اجرای آزمایش و نکات مهم مربوط به آن
-
تحلیل برگه نتایج: تجزیه و تحلیل ترکیب بدن (وزن بدن)
-
تحلیل برگه نتایج: تجزیه و تحلیل توده بودن چربی بدن
-
تحلیل برگه نتایج: تجزیه و تحلیل توده چربی بدن
-
تحلیل برگه نتایج: تجزیه و تحلیل بخش آب بدن
-
تحلیل برگه نتایج: تشخیص انواع تیپ‌های بدنی
-
تحلیل برگه نتایج: تشخیص انواع شکل‌های بدنی
-
تحلیل برگه نتایج: تجزیه و تحلیل بردار امپدانس
-
تحلیل برگه نتایج: سایر موارد مربوط به تحلیل برگه نتایج
-
پیوست شماره یک: توزیع طبیعی آب بدن
مدرس دوره کیست؟
مدرس این دوره سیروس شیخی، کارشناس مسئول تخصصی آزمایشگاه دانشکده علوم ورزشی و تندرستی دانشگاه شهید بهشتی تهران است.
- ۱۲ سال فعالیت در حوزه آزمایش‌های کاربردی ورزشی بخصوص بخش تحلیل ترکیب بدنی و ۲ سال فعالیت در حوزه نصب، راه اندازی و آموزش تجهیزات آزمایشگاه ورزشی در شرکت اطلس آزما پیشرفته (نماینده رسمی برندهای جهانی برتر تجهیزات آزمایشگاه ورزشی).
- کارشناس ارشد فیزیولوژی فعالیت بدنی و تندرستی
- مسئول کمیته ارزیابی کمیته ملی پاراالمپیک
- مربی تناسب اندام و آمادگی جسمانی در حوزه فعالیت بدنی و تندرستی
- سابقه کار با اکثر نرم افزارهای حوزه آزمایش‌های کاربردی ورزش
- ۷ سابقه برنامه نویسی ورزشی در حوزه تناسب اندام
سوالات متداول
-
این دوره مناسب چه افرادی است؟
این دوره تحلیل ترکیب بدنی برای تمامی مربیان ورزشی، متخصصان تغذیه و دانشجویان رشته علوم ورزشی و تغذیه مناسب است.
-
این دوره آنلاین است یا حضوری؟
کاملا آنلاین است و به صورت فیلم‌های ضبط شده با کیفیت بالا ارائه می‌شود.
-
نحوه دسترسی به دوره چگونه است؟
این دوره به صورت فیلم‌های ضبط شده با کیفیت آماده شده است که بلافاصله پس از پرداخت، با مراجعه به بخش دانلودهای من در حساب کاربری خود می‌توانید ویدئوها را دانلود کنید و به صورت دائم به ویدئوها دسترسی داشته باشید.
-
آیا اگر مدل دستگاهی که من استفاده می‌کنم فرق کند، این دوره برایم مناسب است؟
بله، این دوره برای شما مناسب است. آموزش‌های مربوط به مفاهیم بنیادی و اپراتوری یا نحوه انجام آزمایش در همه مدل‌ها یکسان است. در بخش آموزش‌های تحلیل برگه نتایج هم، از دستگاه اینبادی ۷۷۰ استفاده شده است که یکی از جامع‌ترین برگه نتایج را دارد و تقریبا به همه شاخص‌ها و پارامترهای مربوط به تحلیل ترکیب‌بدنی اشاره می‌کند، در نتیجه اطلاعات مربوط به برگه نتایج تمامی مدل‌های دیگر را می‌توان در این مدل ۷۷۰ مشاهده کرد و آموزش دید. ممکن است ظاهر و چیدمان پارامترها در انواع مدل‌ها باهم فرق داشته باشند اما محتوا یکسان است.
-
چطوری دیدن این دوره برای من کاربردی خواهد بود؟
شما با دیدن این دوره بصورت کامل یاد خواهید گرفت که وضعیت فعلی مراجعین خود را از لحاظ وضعیت ترکیب بدنی (مقدار چربی، مقدار عضله، مقدار استخوان، مقدار آب بدن و …) به صورت دقیق مشخص کنید و کم، مناسب و زیاد بودن این مقادیر را در بدن مراجعین خود تشخیص دهید. با استفاده از نورم‌های موجود حالت ایده‌آل را برای آنها در نظر بگیرید و در برنامه‌ریزی‌های ورزشی و تغذیه‌ای خود اعمال کنید. به این صورت مراجع شما بطور منظم رصد می‌شود و از صحت برنامه‌های شما مطمئن می‌شود.
-
بروزرسانی دوره به چه شکل خواهد بود؟
همه ویدیو‌های آموزشی بطور منظم و در صورت نیاز از لحاظ صدا، تصویر و محتوا راجع به همان موضوع بروزرسانی خواهد شد. همچنین اگر موضوع جدیدی در آینده مطرح شود فایل‌های آن به این دوره اضافه می‌شود. فایل‌های اضافه شده از بخش دانلودهای من قابل دانلود است.
- نحوه برگزاری: به صورت فیلم ضبط شده
- پیش‌نیاز: ندارد
- مخاطب: تمامی مربیان ورزشی، کارشناس‌های تغذیه و دانشجویان علوم ورزشی و تغذیه
- دسترسی: به صورت دائم به فایل‌های ویدئویی ضبط شده و بروزرسانی‌های بعدی
- پشتیبانی: به صورت پاسخگویی به تمامی سوالات در کانال تلگرامی ویژه خریداران دوره
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.